Die erste Qigong-im-Park-Aktion fand in Puschendorf, Landkreis Fürth, zeitgleich zum internationalen World Tai Chi & Qigong Day  statt.

Dieser wird als äußeres Zeichen für eine friedlichere Welt an Hunderten von Orten auf der ganzen Welt - angefangen in Neuseeland und endend in Hawaii – jeweils am letzten Samstag im April durchgeführt. In diesem Jahr fand er zum 18. Mal statt – und nun auch in der 8. Auflage in Puschendorf.

Tai Chi und Qigong – das sind altchinesische Fitness- und Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele. Auf der ganzen Welt praktizieren Millionen Menschen jeden Alters diese bewährten Übungen.

Mehr als 30 Teilnehmer und Teilnehmerinnen waren zum idyllischen Platz vor dem Badeweiher gekommen, um gemeinsam mit Nadja Hubner und Ralf Jakob zwei Stunden lang Tai Chi und Qigong zu üben. Bei endlich frühlingshaften Temperaturen konnten die Unterschiede zwischen den chinesischen Übungsformen Tai Chi und Qigong ganz praktisch erfahren und ausprobiert werden. Nach ausgiebigen Abklopf- und Lockerungsübungen zum Aufwärmen wurden „Energien geweckt“, „Wolken geschoben“ und „Affen abgewehrt“. Mit der Übungsreihe „die 18-fache Methode des Tai Chi-Qigong“ wurden beide Stilformen stimmig verbunden, bevor die „Meisterübung“ aus dem großen Repertoire des Qigong zur „Pflege der Lebensenergie“ kurz vor 12 Uhr Mittag den Abschluss bildete. Alle Teilnehmer zeigten sich sehr zufrieden mit dem gemeinsamen Üben und der kostenfreien Möglichkeit diese beiden Stilrichtungen chinesischer Bewegungskünste praxisbezogen kennenzulernen.

Heuer schon zum neunten Mal gibt es in den Sommermonaten die „Qigong-im-Park-Aktion“, durchgeführt und organisiert von den Qigong-Kursleiter_innen  und Qigong-Lehrer_innen der DEUTSCHEN QIGONG GESELLSCHAFT e.V. Damit soll sowohl Neulingen wie Erfahrenen wohnortnah Gelegenheit geboten werden, gemeinsam Qigong unter freiem Himmel zu üben.

An vielen schönen Plätzen in Deutschland gibt es in den kommenden Wochen genügend Möglichkeiten, die Übungen des Qigong unverbindlich kennenzulernen und zugleich diese Methode zur Lebenspflege und zur Gesunderhaltung gemeinsam zu praktizieren.

Mehr zu den Angeboten in Ihrer Nähe finden Sie unter Termine Qigong im Park.