loosenings

Die loosenings stammen aus dem Taiji-Qigong und sind ein großes Juwel. Mit den 5 Loosenings lernen wir, Bewegung entstehen zu lassen nur aus dem Loslassen und dem Entspannen. Der korrekte Qi-Fluß durch den Körper mit seinen Gelenken ist die Voraussetzung für alle Formen und jede Bewegung. Die Hüfte ist hierbei das Lenkrad, ein großes Geheimnis.