B3 Qigong und  Atmung

  •  Atmungssystem, Kreislaufsystem, Umgang mit Notfällen
  • Atem im Qigong – Einfluss auf Haltung und Bewegung
  • Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft im Qigong
  • Vertiefung Dantian
  • Dantian-Übungen (eine kleine Reihe von 6 Übungen)
  • Vertiefung Schwimmender Drache
Kursdauer
13,0 Std

Ausbildungsorte